Jogová terapia ZDRAVÝ CHRBÁT

.

Jogová terapia ZDRAVÝ CHRBÁT

Jogová terapia – je podporná terapia pri liečbe rôznych zranení, poškodení či ochorení ale hlavne slúži ako prevencia. Je vhodná pre ľudí, ktorí majú nejaké zdravotné obmedzenie a nemôžu športovať ale aj pre zdravých ľudí, ktorí nemajú vzťah k športu. . Pomocou vedomého pohybu v súlade s dychom a vedomím prispievame k obnoveniu základných funkcií organizmu, k uzdraveniu. Aj pri nevratných poškodeniach je joga prospešná na psychiku, hlavne prijatím choroby a môže pomôcť zmeniť celkový zdravotný ako aj psychický stav človeka.

.