eXpreska

.

eXpreska

eXpreska – máš chuť si zacvičiť ale akosi stále nestíhaš? Po práci bežíš pre deti, potom na nákup, rýchlo písať  s deťmi úlohy a večer už nemáš energiu ísť cvičiť? Tak práve pre Teba je určená naša eXpreska, polhodinka intenzívneho cvičenia. Posilníš a rozhýbeš celé telo, poriadne si zamakáš, natiahneš poskracované svaly a spokojne sa vrátiš ku svojim povinnostiam a k rodine. Cvičenia, na ktoré sa môžeš tešiť – tae-bo, tabata, HIT tréning, cvičenie s vlastnou váhou a fitness činkami.

.