.

.
.
MonFit štúdio pohybu a jogy
Volám sa Monika a pohyb je mojou neoddeliteľnou súčasťou už od ranného detstva. Som certifikovaná lektorka Jogovej terapie, Trénerka fitnes a kulturistiky, absolventka Kurzu SM systém, Inštruktorka skupinových cvičení (aerobic, tae-bo, body forming), venujem sa tancu (belly dance, salsa, bachata…), rôznym športom a zdravému životnému štýlu.
.
Cvičenia
Na všetky cvičenia sa môžete prihlásiť cez rozvrh TU
Ranná joga Večerná Hatha joga Power joga na chudnutie jogova terapia ZDRAVÝ CHRBÁT SM Systém ZDRAVÝ CHRBÁT Latino Cardio Dance Afro Dance Funkčný tréning relaXka eXpreska
.
.
Individuálne programy
.
.
Aktivity pre deti
Detská joga (7-10r.) Family joga (3-6r. + 1dosp.)
.
.