.
.
.
MonFit štúdio pohybu a jogy
Volám sa Monika a pohyb je mojou neoddeliteľnou súčasťou už od ranného detstva. Som certifikovaná lektorka Jogovej terapie, Trénerka fitnes a kulturistiky, absolventka Kurzu SM systém, Inštruktorka skupinových cvičení (aerobic, tae-bo, body forming), venujem sa tancu (belly dance, salsa, bachata…), rôznym športom a zdravému životnému štýlu.
.
Cvičenia
Na všetky cvičenia sa môžete prihlásiť cez rozvrh TU
Ranná joga 
Večerná Hatha joga 
Power joga na chudnutie 
jogova terapia ZDRAVÝ CHRBÁT 
SM Systém ZDRAVÝ CHRBÁT 
Latino Cardio Dance 
Afro Dance 
Funkčný tréning 
relaXka 
eXpreska
.
.
Individuálne programy
.
.
Aktivity pre deti
Detská joga (7-10r.) 
Family joga (3-6r. + 1dosp.)
.
.
